Ролик для пресса AB Wheel с двойным режимом

Описание

Укрепите свои мышцы живота с помощью этого колеса двойного режима (стабильного и нестабильного). Описание ролика для пресса Размеры колеса: - Диаметр колеса: 18,5 cm - Диаметр ручки: 3,2 cm - Длина ручки: 10 cm - Общая длина собранного изделия: 29 cm Размеры упаковки: - Длина: 19 cm - Ширина: 9 cm - Высота: 19 cm Вес: - Ролик для пресса: 540 g - Ролик для пресса в упаковке: 670 g Максимальный вес, поддерживаемый колесом: - 130 kg Почему ролик для пресса так необходим? Этот аксессуар незаменим для укрепления мышц живота. Он прорабатывает как видимые мышцы (или кубики пресса), так и глубокие. Это улучшает осанку и укрепляет мышечный корсет живота. Будьте осторожны, несмотря на свой простой внешний вид, упражнение с роликом для пресса нужно выполнять правильно, чтобы избежать травм спины. Зачем укреплять мышцы живота? Укрепление мышечного корсета живота полезно для любых видов спорта, а также для повседневной жизни: улучшение осанки, увеличение силы, предотвращение травм, улучшение физической формы каждый день... Эта проработка прямых, косых и поясничных мышц живота поможет вам укрепить то, что англосаксы называют «ядром» (core). То есть мышцы брюшной полости, без которых тело не могло бы держаться прямо. Зачем использовать колесо для пресса двойного режима? Мы переработали старую версию ролика для пресса, чтобы ее могли использовать даже самые тренированные спортсмены. Но что действительно изменилось в этом колесе? Мы сделали нестабильный режим гораздо более нестабильным, чтобы самые опытные спортсмены могли продолжать бросать себе вызов. Как пользоваться роликом для пресса? Чтобы правильно выполнить упражнение с роликом для пресса: - Встаньте на колени на коврик или подушку. - Возьмитесь за две ручки колеса. - Толкайте его вперед, удерживая колени на полу, а руки прямыми. Несколько советов, как избежать травм Во избежание травм старайтесь не прогибать поясницу и обязательно хорошо напрягайте мышцы живота. Для этого сделайте тазовый наклон назад. Если вы только начинаете заниматься с роликом для пресса, не пытайтесь заезжать слишком далеко. Чтобы избежать чрезмерной амплитуды движения, занимайтесь перед стеной или дверью, которая вас остановит. Не рекомендуется использовать ролик для пресса при проблемах со спиной или если вы не привыкли работать над мышцами живота. Как выбрать ролик для пресса? Вы новичок и хотите улучшить результаты? Выберите наше адаптивное колесо для пресса (арт.: 8556755). Вы уже провели несколько занятий с адаптивным роликом для пресса и хотите большей сложности? Выберите это колесо для пресса. Чувствуйте себя комфортно во время упражнений на пресс Для выполнения подходов с роликом для пресса мы советуем использовать коврик In & Out Mat (арт.: 8873350), чтобы избежать дискомфорта в коленях.

Кратко о товаре

Ролик для пресса AB Wheel с двойным режимом — товар из категории «Велосипеды» магазина Decathlon. Цена: 110.000 Gs (≈ $20). Ключевые характеристики: Бренд: CORENGTH.

Цена в контексте категории

Категория «Велосипеды»: товаров — 1063, магазинов — 10, цены от 4.100 до 9.061.400 Gs, медианная цена 486.000 Gs. Это один из самых доступных товаров категории.

Характеристики