Elástico Entrenamiento Acuático Training Band Aquatic 25 Kg Azul Oscuro

Descripción

Nuestro equipo de diseñadores ha creado este elástico para variar los ejercicios y acentuar el refuerzo muscular durante tus sesiones de aquagym o aquabike. ENVASE Se vende por unidades. DIMENSIONES DEL PRODUCTO Longitud del elástico: 1100 mm Peso del elástico: 260 g CONSEJO DE USO Colócate el elástico de manera que la cara texturizada quede en contacto con la palma de la mano para evitar que el elástico se te resbale de las manos durante los ejercicios. UTILIZA LA RESISTENCIA DEL AGUA PARA REAFIRMAR Y TONIFICAR TU CUERPO Dinamiza tus sesiones desarrollando tu fuerza muscular con un elástico de entrenamiento acuático. El elástico te permite trabajar el refuerzo muscular e incrementar la resistencia de tus movimientos en el agua. Ideal para ejercicios estáticos, el elástico de entrenamiento acuático activa aún más los músculos para entrenar de forma enérgica y dinámica. BENEFICIOS DE LA TONIFICACIÓN MUSCULAR Los ejercicios de tonificación permiten compensar las diversas debilidades de los músculos de tu cuerpo. Con la ayuda de ejercicios con el peso corporal o con una resistencia ligera, haces un trabajo de refuerzo muscular dirigido a una zona muscular concreta. La tonificación, o refuerzo muscular, es un ejercicio de preparación física excelente para complementar tu actividad deportiva. Podrás acelerar tu progresión y mejorar tu rendimiento. ¿POR QUÉ PRACTICAR AQUAGYM O AQUABIKE? Una vez sumergido en el agua, el cuerpo se vuelve más ligero y todos los movimientos se vuelven más fáciles, aunque el agua ofrece mayor resistencia que el aire y requiere que los músculos trabajen más. Los músculos trabajan más intensamente sin que te des cuenta, por lo que el aquagym tiene la ventaja de ser una actividad «no traumática». ¡No dudes más! Es bueno para el cuerpo, el corazón, la salud y el ánimo. POSTURA QUE DEBE ADOPTARSE PARA LOS EJERCICIOS Y EJEMPLOS DE EJERCICIOS A CONTINUACIÓN Posición de base: Con la espalda recta y los pies fijos en el suelo, flexiona las rodillas y... ¡ya puedes empezar! EJERCICIO N.º 1: HOMBROS > Pisa el elástico con ambos pies y agárralo por los extremos con ambas manos a uno y otro lado del cuerpo. Colócate de pie. > Pega los brazos al cuerpo y levántalos de manera simultánea, formando una cruz. El elástico acentuará el trabajo de los hombros. EJERCICIO N.º 2: GLÚTEOS > Con los codos flexionados delante de ti, sujeta el elástico con ambas manos y pásatelo por debajo de los pies. > Levanta 10 veces la pierna izquierda estirada hacia la izquierda y luego levanta la derecha. El elástico acentúa el trabajo de glúteos. EJERCICIO N.º 3: BÍCEPS > De pie, pásate el elástico por debajo de un pie. A continuación, agarra el elástico con la mano del mismo lado. > El brazo te quedará estirado a lo largo del cuerpo, con el codo ligeramente flexionado. Mantén el tronco recto. > A continuación, dobla y estira 10 veces el antebrazo de cada lado. ¿Te apetece aumentar la intensidad de tus ejercicios? Puedes aumentar la resistencia del agua tanto en la parte superior como en la inferior del cuerpo usando un elástico acuático resistente al cloro. Trabajo muscular Varía los ejercicios para tonificar todo el cuerpo. Polivalencia Ejercita varios grupos de músculos con diferentes ejercicios. Resistencia al cloro Para clases una o dos veces a la semana. Hasta 100 horas de uso. Nuestro equipo de diseñadores ha creado este elástico para variar los ejercicios y acentuar el refuerzo muscular durante tus sesiones de aquagym o aquabike.

Resumen del producto

Elástico Entrenamiento Acuático Training Band Aquatic 25 Kg Azul Oscuro es un producto de la categoría «Balones, Raquetas y Equipo» de la tienda Decathlon. Precio: 110.000 Gs (≈ $20). Características principales: Marca: NABAIJI.

El precio frente a la categoría

En la categoría «Balones, Raquetas y Equipo» hay 451 productos de 1 tiendas: precios de 16.000 a 6.600.000 Gs, precio mediano 150.000 Gs. El precio de este producto es mayor que el del 30% de los productos de la categoría.

Características