Ankle/Wrist Weights Adjustable 0.5-2 kg

Description

Intensifica tus entrenamientos de cardio, de carrera y de fitness con estos lastres ajustables para tobillos y muñecas y progresa en la tonificación muscular. ¿Qué ejercicios se pueden realizar con lastres para tobillos y muñecas? Estos lastres ajustables dan lo mejor de sí en los movimientos dinámicos: elevaciones laterales de piernas, abdominales inversos, extensiones de brazos... Esculpen y tonifican toda tu musculatura con precisión. Perfectos para hacer cardio, caminar, correr, hacer pilates, yoga o rehabilitación, intensificando cada movimiento. Para ejercicios estáticos de puro fortalecimiento muscular, opta por las mancuernas clásicas. ¿Necesitas ideas para tus entrenamientos con lastres para tobillos y muñecas? ¡Transforma tus entrenamientos con Freeletics, tu entrenador digital experto! La aplicación te ofrece una variedad de programas adaptados a tus pesas ajustables: tonificación del tren superior (brazos, hombros, espalda) e inferior (piernas, abdominales, cardio). Configura tu equipo, sigue tu rendimiento en tiempo real y aumenta tu motivación a través de una comunidad activa. Oferta exclusiva: un 50 % de descuento en la suscripción anual a Freeletics incluida en tu compra. ¿Por qué hay aberturas para los pulgares en estos lastres ajustables para muñecas y tobillos? La abertura para el pulgar sirve como un punto de anclaje sólido, para asegurar instantáneamente el lastre en tu mano. Introduce el pulgar, coloca el lastre alrededor de tu muñeca o tobillo y luego ajusta la tensión a tu gusto. Todo esto, en pocos segundos. Resultado: una sujeción perfecta y sin deslizamientos durante tus sesiones. ¿Cómo utilizar correctamente los lastres para tobillos y muñecas? Sigue nuestras recomendaciones para sesiones efectivas y seguras: - Calienta siempre antes de usar los lastres para preparar los músculos y las articulaciones. - Asegúralos de forma firme pero cómoda para evitar que se resbalen durante el esfuerzo. - Mantente atento/a a tus sensaciones: ajusta o retira los lastres si sientes dolor o malestar. - Termina con estiramientos específicos para optimizar tu recuperación y preservar tu movilidad. ¿Cuál es la ventaja de los lastres ajustables? ¡Nuestros lastres ajustables optimizan tu progreso! Con 4 lastres de 500 g incluidos, alcanza un máximo de 2 kg por pesa de tobillo o muñeca. Para un entrenamiento eficaz y seguro, comienza con 500 g por brazo. Los músculos del tren inferior, al ser más fuertes, pueden soportar 1 kg por tobillo. Aumenta gradualmente la resistencia según tu progreso y tus sensaciones. Al comenzar con poco peso, priorizas la calidad de la ejecución y maximizas tus ganancias de rendimiento. Unos lastres para tobillos y muñecas prácticos y modulables, se colocan rápidamente gracias a su abertura para el pulgar. Ajústalos de 0,5 a 2 kg para intensificar tus entrenos. Freeletics incluido. Modularidad Peso ajustable de 0,5 a 2 kg por lastre para adaptar la intensidad. Facilidad para poner / quitar Práctica abertura para pulgar para una colocación rápida y una sujeción segura. Polivalencia Para muñecas, tobillos o ambos, tú decides. Intensifica tus entrenamientos de cardio, de carrera y de fitness con estos lastres ajustables para tobillos y muñecas y progresa en la tonificación muscular.

Product summary

Ankle/Wrist Weights Adjustable 0.5-2 kg is a product in the “Fitness & Supplements” category from the shop Decathlon. Price: 290.000 Gs (≈ $45). Key characteristics: Brand: DOMYOS.

Price compared with the category

The “Fitness & Supplements” category has 324 products from 7 shops: prices from 2.670 to 8.190.000 Gs, median price 179.379 Gs. This product costs more than 60% of the products in the category.

Specifications